1、依靠风力飘浮播种子:蒲公英、榆树。
2、依靠动物皮毛附着播种子:苍耳、鬼针草。
3、依靠水漂浮播种子:椰子、睡莲。
4、樱桃、野葡萄、野山参:靠小鸟或其他动物把种子吃进肚子,由于消化不掉,便随粪便排出来传播到四面八方。
5、松子:是靠松鼠储存过冬粮食时带走的。
6、凤仙花:凤仙花果实会弹裂,把种子弹向四方,这是机械传播种子的方法。
1、主料:里脊肉100克、秋葵300克。
2、辅料:油1汤匙、盐5克、酱油1茶匙、葱姜适量、白糖少许。
3、把秋葵洗净。
4、去蒂后斜切厚片。
5、里脊肉切片。
6、热油,炒香葱姜,放入肉片煸炒至变色。
7、加适量酱油。
8、放入秋葵。
9、翻炒均匀,加少许水。
10、加盐、白糖调味。
11、烧制1分钟即可关火。
12、出锅装盘,即可上桌品味。
1、菠菜的吉祥寓意:
菠菜象征着健康和力量。
2、菠菜的作用:
⑴预防便秘。菠菜中含有丰富的纤维素,其促进肠道蠕动,清除肠道内堆积物,润肠通便,可预防便秘,治疗痔疮。
⑵保护视力,菠菜中大量的类胡萝卜素,在体内可转化为维生素A,有促进视觉发育,调节视网膜通透性的作用。
⑶减肥瘦身。菠菜中矿物质含量丰富,水分含量高,且能量低,是减肥瘦身的最佳蔬菜之一。
1、注意保暖,小寒的到来预示着天气会更加寒冷,而保暖很多人以为只要身上多穿点就行,值得提醒的是,小寒之后出门要注意头部保暖,因为身体的暖气会通过头部散发出去,所以出门最好要戴上帽子。
2、睡前泡脚,脚暖了全身都会暖起来,小寒节气后,一定要注意做好双脚的保暖工作,晚上睡前泡脚很有必要,泡脚时记得搓搓脚心,坚持睡前泡脚不仅可以让全身暖和起来,还可以帮助睡眠。
3、保持室内通风,天气寒冷,很多家庭就喜欢把门窗紧闭,室内空气不流畅,含氧量也自然会减少,体质不好比较敏感的人就会感觉到胸闷、压抑,对身体极期不利,所以在小寒期间,一定要注意保持室内空气流畅。
4、适当运动,虽说小寒后天气会非常寒冷,但是还是要进行适当的运动的,运动时间可以选择在有阳光的时候,运动的方式可以采取走步、太极、体操等,运动量不宜过大,运动时要注意保暖,不要受寒。
5、注重肾脏保养,小寒季节是肾脏保养的最好时期,方法以按摩法为最佳,部位主要以腰部以及丹田这两个部位,方法是将两手搓热后,分别在腰部和丹田处按摩揉搓,可以疏通经脉,增强肾功能,还可以增强人体的免疫力。
1、红秋葵功效与作用:红秋葵嫩果汁液中含有果胶、牛乳聚糖、阿拉伯树胶等,具有帮助消化,治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳保健蔬菜之一。
2、红秋葵,学名:Hibiscus coccineus (Medicus) Walt,是黄秋葵种中的一个果实外皮红色的品种,为锦葵科秋葵属一年生草本植物。以采食嫩果为主,红秋葵的花、种子均可以入药,对胃炎、胃溃疡等多种疾病有较好疗效。还有保护肝脏的功能。蒴果长角形,先端尖,横切面五角或六角形,也有圆形。表皮上有茸毛,在较低温时茸毛变硬。
3、性喜温暖和强光,耐热,不耐霜冻。耐旱,也耐湿,但不耐涝,对土壤适应性较广。原产美国东南部,中国北京、上海、南京等市庭园偶有引种栽培,供观赏用。