（一）圣女果施肥方法有哪些

1、圣女果需肥料：圣女果可连续开花结果，种植产量较高，需肥量大。在圣女果生长期，氮钾营养丰富，磷少，因此，在果实生长过程中，要大量施用钾肥和氮肥，吸收钾肥能力很强，也是增产所必需的肥料。

2、圣女果的基肥：在圣女果种植前，一般每亩施用优质有机肥5000公斤，复合肥100千克(或尿素50千克，过磷酸钙30~60千克，硫酸钾40千克)，每亩施用优质有机肥100公斤(或尿素50公斤，过磷酸钙30公斤，硫酸钾40公斤)。有机肥和复合肥混合施用。

3、圣女果的追肥：圣女果的追肥方法可以是滴灌或冲洗，第一次追肥是在第一次穗果膨大开始时进行的，每亩随水冲施复合肥25 ~30千克或尿素12 kg，硫酸钾12 kg。

4、圣女果叶面追肥：在圣女果全生育期内，可喷施6 0 0倍氨基酸稀释液和0.2%≤0.5%磷酸二氢钾，通常每7天喷施一次，尤其在果实膨大期，可延长果实采收期，增产效果显著，品质提高，其它养分也可按需喷施。

（二）圣女果怎么保鲜的方法

1、圣女果适宜的保存温度在2-4°C之间，而冰箱的温度是1-8°C之间，这样的温度是比较适合圣女果保存的，可以在一定程度上帮助抑制圣女果细菌以及其他微生物的滋生，有利于延长圣女果的保质期，所以一般建议将圣女果放进冰箱冷藏比较好。

2、女果的营养价值比较高，含有丰富的维生素、果酸、番茄红素以及胡萝卜素等营养成分物质，适量食用对人体的健康具有一定的好处，一般情况下一天吃需要吃10-15颗左右的圣女果即可满足人体日常等能量需求，对人体健康具有一定好处。

（三）清新圣女果沙拉

1、材料：圣女果10颗、生菜2片、紫甘蓝少量、香橙酱少量、洋葱碎少量。

2、圣女果开水灼30秒左右，捞出放凉水里剥皮。

3、洋葱切碎，紫甘蓝切丝

4、把所有的食材放一起，放冰箱里。3-8小时。过夜更好吃。