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猪肉怎么做补营养
更新时间:2025-08-25 04:22:59

(1)猪肉怎么做补营养

1、材料:猪瘦肉,海鲜菇(平菇,海鲜菇等都行),姜,葱。

2、瘦肉洗干净并切薄片,海鲜菇洗干净并撕小块,姜切片,葱切葱花。

3、瘦肉放入碗中,加入姜片,少许料酒,少许油,一点点生粉拌均腌制。

4、锅里加入清水,少许油,姜片,烧开。

5、烧开后,将瘦肉,海鲜菇同时放入锅里,烧开,中火煮10分钟。

6、最后加入葱花,适量盐拌均匀即可。

7、备注:瘦肉加入油,料酒,生粉腌制,可以去腥,同时让瘦肉更嫩滑。海鲜菇本身就有鲜味,做出来的瘦肉鲜菇汤鲜味美。

(2)鸡胸肉怎么做好吃

1、准备鸡胸肉一块,对半劈开。加各种调料,腌制2个小时。

2、先裹上面粉。

3、然后裹上蛋液。

4、最后裹上面包糠。

5、然后放入空气炸锅,提前预热好,每面加热8分钟即可。

(3)香蕉飞饼怎么做酥脆

1、大碗中加入300克的面粉,3克食盐,加入160毫升的清水随倒随搅拌。

2、搅拌成面絮后加入20毫升的食用油搅拌一下。

3、下手揉成光滑的面团再分成四份。

4、取出小面挤再揉上一揉,整理成圆形刷上一层食用油盖上保鲜膜松弛两个小时以上。

5、面团饧发好之后擀成薄饼越薄越好,准备好一根香蕉切成薄片摆放在中间包裹起来。

6、起锅刷上一层食用,下入生坯小火慢烙,烙至两面金黄即可出锅 。

7、出锅后切成小块就可以享用了,香甜酥脆非常好吃。