(1)孩子中考家长该如何做

1、不抛弃，不放弃 告诉孩子，确定目标，不抛弃不放弃，最后的突击复习，还是有机会逆袭。考试升学是你唯一的最好的出路，不然没有人可以帮助到你。

2、一分耕耘，一分收获。水已经来了，你再开渠，多少还是有用的。中考就是一个排名分流的大筛选，你考试多一分，你就可以排名上千个名次。就是这么现实。所以孩子，拼搏青春，拼搏学堂，只要努力，全力以赴了，就无怨无悔。

3、除了督促孩子抓紧复习，全力以赴备战中考之外。家长到这个时候，也要放松心态，不要太过于焦虑了，过于焦虑反而影响到孩子。

4、快考试了，就不要时刻念叨，要适当的多给予鼓励，让孩子明白最初的道理就好。

(2)如何做一碗烩面

1、和面，面稍微软一点（面里要放盐）。

2、每半个小时和一次，一共和个3、4次就行了。

3、饧面至少3个小时以上，不然面没劲儿。

4、带骨牛肉，或羊肉炖汤，汤里只放姜，连盐都不要放。

5、肉炖差不多烂，以后将肉捞出。

6、将骨头剔掉，肥肉剔掉继续放回锅里炖。

7、炝锅。

8、准备香菜、葱花、豆腐皮丝、海带丝备用。

9、在开始做之前半个小时，将面全部剪成两厘米宽的长条，两面抹油，再饧半个小时。

10、将长条的面甩开，越拉越长，拉成细面条。

11、下锅中煮熟，面块熟时，将海带、菠菜放入一起煮熟。

12、准备大碗，放入切好的肉、香菜、豆腐皮丝、葱花、盐、味精、辣椒。

13、将煮熟的面盛入，再浇上炖肉的汤即可。

(3)如何做低热量蔬菜沙拉

1、将生菜黄瓜红萝卜柠檬洗净晾干，将黄瓜和红萝卜切丝，柠檬切片。

2、生菜随便摘一下大碗里，将红萝卜黄瓜放上，放上番茄酱，在挤几滴柠檬即可。

3、蔬菜沙拉是一道 以圆白菜、番茄、黄瓜等作为主要食材制作而成的美食。蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。首先它大多不必加热，这样会最大限度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失。

(4)如何做吉尼斯认证

1、在吉尼斯世界纪录公司收到的所有纪录申请中，有10%到20%的申请会被直接拒绝，剩下的申请也仅有10%的纪录最终能被打破。因此，能够获得一项吉尼斯世界纪录的荣誉，并不是一件容易的事。

2、 吉尼斯世界纪录的认证官，来自吉尼斯世界纪录的核心部门——纪录管理团队，内部通常称其为RMT，是吉尼斯世界纪录管理最有威信的部门。公司内任何其他人员，包括全球总裁在内，都没有权利决定纪录挑战的规则，仅训练有素的认证官才有核实每一项纪录的权利。全球范围内，吉尼斯世界纪录的纪录管理团队共有约30名工作人员，其中大中华区有8名合格的吉尼斯世界纪录认证官。

3、 吉尼斯世界纪录认证官不可能在任何领域都是专家，因此吉尼斯公司与上千个不同领域的专家有密切合作，包括体育协会和调研机构等，以求公平而权威地认证每一项纪录。同时，认证官还需要遵循一定的标准和原则。

4、 吉尼斯世界纪录每周在全球大约收到1000份申请，这些申请都会经过仔细评审，以确定它们是否符合要求。被吉尼斯世界纪录认证的每个纪录必须是可被测量的、具有单一最高标准的、可被证实的、可以标准化的、可被刷新的，并且能展示一项技能的。纪录管理团队以相同的专业标准和态度对待每个申请。

(5)桂花冰粉如何做

1、准备食材：糖桂花一勺，冰粉粉10克。

2、烧开水，然后往10克冰粉粉里面慢慢的倒，一边倒一边搅拌。

3、上面盖个保鲜膜，放冰箱冷藏。冷下来了也就成固体了。

4、用小刀把冰粉切成一块块的，再浇一勺糖桂花，即可享用。