①什么办法减肥最快

1、减肥最有效、最好和最健康的方法是体育运动，建议求美者参加体育运动的数量每周至少三次以上，每次至少持续一小时以上才能达到有效的。

2、长时间的有氧运动，才能有效的减脂肪。还需要进行饮食的控制，少吃碳水化合物和脂肪，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃热量高和糖分高的食物，平时要摄入足够充分的水分，采用运动减肥的方法，贵在坚持，时间要比较长，才能看到效果。

②什么办法可以起床不懒

1、早睡。很多人早上起不来都是因为前一天晚上睡得太迟的原因，所以最还是要养成一个良好的作息的习惯，早睡早起。

2、拉开窗帘。一般的情况下，当人处于一种很昏暗的环境下的时候，是很容易睡觉的，所以最好在早晨的时候拉开窗帘，透出光亮的话，就不会想睡觉了。

3、闹铃。还有一种简单的方法，就是设置闹铃的方法，这是很多人都会使用的方法，但是对于那些起床很困难的人来说，最好是多设置几个闹铃。

4、喝水。晚上睡觉的时候在床前放一杯水，早上醒来的时候喝掉，会让自己清醒的更快，也可以起到通肠胃的作用。

5、清凉油。在床的旁边放一瓶清凉油，早上起来的时候抹一点在眼角的旁边，帮自己提神，这样也能让自己不再睡着。

6、睡前运动。睡前做10几分钟运动，这样的话睡眠质量会提高，早上更有精神。

③手机钢化膜边缘不贴合用什么办法可以贴合呢

使用白边液让钢化膜贴合方法：

1、等我们贴膜的时候出现白边，我们轻轻挤压消除液，然后抓住我的小毛刷严这边缘慢慢滑动。

2、我们的白边消除也会慢慢沿着缝隙进入到我们的空吸当中近而消除我们的白边。

3、需要一些时间让我们的百边消除也慢慢地进入，而不会一下子就消除。一般等到六到八个小时后，白边会基本全部消除。

④除下水道污垢用什么办法

1、许多洁厕剂主要是靠盐酸来达到去除尿碱的作用的，而盐酸具有很强的腐蚀性切有疏通下水道的功能，所以使用洁厕剂时应尽量避免接触皮肤。万一将洁厕剂洒到了皮肤上，可用清水进行冲洗。

2、由于洁厕剂一般都具有腐蚀性，所以洁厕剂不能用于非瓷表面，如木地板、水泥地、大理石以及铝制品等。

3、洁厕剂不能与其他洗涤用品同时使用。

4、鉴于检测发现有些洁厕灵几乎没采取什么防腐措施，腐蚀性很高，建议您在使用洁厕灵时，最好多冲洗几次。