1,橘子的功效与作用及好处

1、橘皮是一味理气、除燥、利湿、化痰、止咳、健脾、和胃的要药。刮去白色内层的橘皮表皮称为橘红，具有理肺气、祛痰、止咳的作用。

2、橘络，即为橘肉上的白色网状丝络，含有一定量的维生素P，有通络、化痰、理气、消滞等功效，可治疗胸闷肋痛、肋间神经痛等症。

3、橘核性味苦、无毒，有理气止痛的作用，可以用来治疗疝气、腰痛等症。

4、橘叶具有疏肝作用，可治肋痛及乳腺炎初起等症。

5、橘肉具有开胃理气、止咳润肺的作用。

2,吃橘子的好处和坏处

1、吃橘子的好处：

（1）润肺化痰

橘子是具有祛痰、止咳、平喘、润肺、开胃理气等功效的，对咳嗽伴有喉咙痛者效果比较好，而橘子皮的祛痰止咳效果更好。适用于脾胃气滞、胸腹胀闷、呃逆少食、胃肠燥热、风寒咳嗽等症状。

（2）美容养颜

橘子是富含维生素C成分的，具有比较强的抗氧化作用，能消除体内有害自由基，促进皮肤微循环，美白肌肤，使皮肤光滑细嫩有弹性，同时起到抗衰老的作用。

（3）预防心脑血管

橘皮中的橘皮苷成分能加强毛细血管的韧性，起到降低血压和扩张心脏的冠状动脉的作用。而且橘子的枸橼酸等酸性成分，也是能起到缓解疲劳，预防动脉硬化等作用，经常适量食用橘子，对于预防心脑血管系统老化有比较好的作用。再加上橘子中丰富的钾、B族维生素和维生素C等成分，是防治心脏病的比较理想的食物。

（4）降低血脂

橘子中含有果胶成分，能帮助尽快排泄脂类及胆固醇，并减少外源性胆固醇的吸收，所以有降低血脂的作用。

（5）抗癌

橘子中含有一种活性比较强的物质“诺米灵”，这种物质能分解致癌的化学物质，阻断和抑制癌细胞的生长，成倍提高除毒酶的活性，防治致癌物质对细胞核的损伤。经常适量的吃些橘子，对于防癌是有好处的。

（6）保护胎儿

橘子中叶酸含量丰富，食用可以预防胎儿神经管及其他器官畸形。而且橘子中富含维生素K、钙等物质，可以通过乳汁提供给婴儿，增进食欲，帮助消化，孕产妇可以适量食用。

（7）润肠通便

橘子内侧薄皮含有膳食纤维和果胶，可以刺激肠道蠕动，促进排便，帮助缓解便秘症状。

（8）补血

橘子中含有多种维生素，其中维生素C、叶酸等成分含量是比较高的，适合巨幼细胞性贫血患者食用。

2、吃橘子有什么坏处

（1）导致胃部不适

橘子中是含有比较多的酸性物质的，会刺激胃黏膜，如果食用过多会引起胃部的不适、疼痛，严重的话可能还会导致胃部疾病，像胃炎、胃溃疡等。

（2）引起结石

橘子中含有大量的维生素C，如果食用过多导致摄入过量的维生素C的话，人体内的草酸代谢会增多，从而容易引起尿结石、肾结石等结石病。

（3）导致上火

橘子适量食用能促进消化、改善便秘。但是由于橘子是温性水果，如果多吃是容易导致上火，出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状的。

（4）皮肤变黄

橘子中的胡萝卜素含量也是比较高的，如果一次性多吃或是长期多吃橘子会使得机体过量的摄入胡萝卜素，从而会出现皮肤变黄的现象。

3,橘子的种类

1、橘子的种类有：阿巴卡西脐橙、阿波柚柑、阿巴斯窄叶苦橙、酸莱檬、无酸甜橙、足立脐橙、阿达姆柠檬、阿达莫鲍罗斯柠檬、阿田和温州蜜柑、爱知夏蜜柑、相川早生温州蜜柑、红蜜柑、红伏令夏橙、红甘夏、朱见、阿尔及利亚酸橙、阿拉恩西奥百拉多那橙、阿伦尤力克柠檬、奥尔斯派斯橘柚、甜香、天草、增田系甘夏、甘夏、甘夏滋露蜜、琥珀甜橙、爪哇酸橘、穴门蜜柑、阿那名蜜柑、安藤柑、安政柑、安东柑、清江早生温州蜜柑、青木温州蜜柑、青岛温州蜜柑。

2、橘是芸香科柑橘属的一种水果。橘（jú）和桔（jú）都是现代汉语规范字，然而桔作橘子一义时，为橘的俗写。在广东的一些方言中二字同音，桔也曾做过橘的二简字。闽南语称橘为柑仔。西南官话区的各方言中呼为柑子或柑儿。“柑橘属”包括柑橘、橙、柚等。

4,橘子的养殖方法

1、基质选择：选择土的要求是排水性良好、松散的微酸性砂质壤土，盆栽时应该用腐叶土、砂土、饼肥混合配制。

2、光照管理：它喜欢阳光充足的光照，所以要给它足够好的光线。桔子在夏天喜欢凉爽的气候，光照强度大时应该放在遮荫处。

3、温度管理：桔子喜欢温暖清爽的生长环境，秋天气温低的时候应及时搬入室内，冬季室温最好能保持在6至12摄氏度。

4、养分管理：从发芽到开花，要每一周使用一次腐熟的稀浅酱渣水。入夏后多用一些磷肥，有利于植物孕蕾和结果。

5、问题诊疗

烂花：花期的时候禁止喷过多的水，花期不要被雨淋，不利于植物授粉，也容易引起烂花。

烂根：雨季要及时倒掉盆内的积水，不要过多的浇水，否则会引起烂根。