1)去湿热最好的方法

1、饮食要清淡，多吃甘寒、甘平的食物，如绿豆、空心菜、苋菜、芹菜、黄瓜、冬瓜、藕、西瓜等。

2、少食辛温助热的食物。少吃油腻、甜味品，预防湿热。应戒除烟酒，因为烟酒在中医看来属于具有温热作用的。湿热体质的人要注意疏肝利胆，清热祛湿。

3、减少熬夜的次数，保证睡眠质量。另外，有空练练气功、瑜伽、太极这些舒展筋骨和身体的运动，非常适合湿热体质的人。同时，注意尽量避免在潮湿、炎热的环境下工作和生活，衣着尽量保持以宽松为好。

2)去除脂肪粒最快最好的方法

1、等脂肪粒变白色或显淡黄色的时候，用酒精消毒过的西医针将里面白色的浓粒挑出来。一定要挑干净，否则下次还会再长。

2、一般来说，眼霜并不能导致脂肪粒的发生。但如果你每天早晚一涂就是三四层，那不长脂肪粒就怪了。如果脂肪粒很多，可能是因为油脂分泌与死废角质细胞造成的。

3、滚珠式涂抹：顺内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做顺时针按摩，力度以没有拉扯感为宜，3-5圈足矣。

4、点状按压式涂抹：均匀将眼霜点在眼周肌肤，但要注意指肚的力量，以及要涂抹全面。这样是为了让养分均匀渗透眼周肌肤。

5、脂肪粒的产生表示皮肤的新陈代谢有些缓慢，可以定期使用温和去角质产品，来加强对老化角质的及时清理。

6、还可以使用一些含有水杨酸的产品来疏通堵塞的毛孔，使脂肪粒自然脱落，但不能过于频繁。

3)大绿萝树烂根最好的处理方法

1、土培烂根：最好的处理方法就是将植株拿出，清理掉根部的旧土，用消毒完的刀片将烂根剪除。重新换上新的栽培土，在使用前要做好高温杀菌工作，并在养护时把握好浇水量。

2、水培烂根：尽快将瓶中的脏水倒掉，取出植株将腐烂的根部剪掉。用多菌灵或高锰酸钾杀毒，使用干净的水质重新栽培。平时要经常给它换水，水里不能有杂质出现。

4)健脾最好的水果

1、木瓜：味甘，性平。有健脾胃，助消化之功。用于胃痛，消化不良等。

2、花生：又名长生果。能补脾开胃。适用于脾胃不和，胃腹胀满，不思饮食者。

3、榧子：又名香榧子。味甘涩，性平。可杀虫，润肠通便，消食化积。适用于小儿黄瘦疳积，对蛔虫、蛲虫、钩虫等虫积腹痛有效。

4、椰子：味甘，性温。椰子肉补虚，强壮身体，用于治疗小儿疳积黄瘦，还可驱虫，对绦虫、姜片虫有效。

5、无花果：味甘，性平。有健脾开胃，清热润肠之功。用于食欲不振，便秘，泻痢等症。