一)红豆杉果实对人体有哪些好处

1、提高免疫力，降血糖，云南红豆杉中含有人体所需的90多种有效成份，可提高免疫力，对于高血糖患者有降低血糖的作用，对于肾病和神经疾病也是有很多好处的，特别是能减少尿蛋白流失，使人体自然功能恢复，免疫力增强，将各种疾病都消灭在萌芽之中。

2、抗氧化剂，红豆杉果富含紫杉醇蛋白质和钙、磷、铁等多种矿物质及多种维生素物质,是迄今为止找到的最佳的具有抗有天然抗氧化(抗衰老)物质植物。

3、而且这种红豆杉果实还可以泡酒，在酒中它的作用非常的大，一些身体虚肿的人群如果说经常饮用这种果实泡的酒会消除体虚增强抵抗能力。

二)春天里的活动有哪些

1、郊外踏青：简单、经济、易行的绿色健身运动可以使人远离城市喧闹，沐浴山林的新鲜空气，身心舒畅，和家人朋友结伴出行，也是联络感情的好方式。

2、单车骑行：一种健康自然的运动旅游方式，能充分享受旅行过程之美。一辆单车一个背包即可出行，简单又环保。

3、徒步快走：根据穿越区域的不同，可以分为城郊、乡村、山地、江河等很多分类徒步。但是徒步在大多数情况下是在城郊和乡村间进行。在空气新鲜的郊外逛逛，既呼吸了新鲜空气，又达到了运动耗脂的效果。

4、登山：登山是一项极佳的有氧运动，山中的空气异常新鲜，对于改善肺通气量、增加肺活量、提高肺的功能很有益处。山间道路坎坷不平，有益于改善人体的平衡功能，增强四肢的协调能力，尤其是行走在没有经过人为修饰的非台阶路段，可使人体肌纤维增粗、肌肉发达，增强肢体灵活度。

5、慢跑：慢跑是一种简便而实用的运动项目，它对于改善心肺功能、降低血脂、提高身体代谢能力和增强机体免疫力、延缓衰老都有良好的作用。慢跑还有助于调节大脑皮质的兴奋和抑制，促进胃肠蠕动，增强消化功能，消除便秘。

三)四川广安有哪些土特产？给大家介绍一下

广安盐皮蛋。盐皮蛋是小平故里四川广安独具特色的美食。先用清水将鸭蛋洗去污秽晾干，再将广安茶叶放进铁锅熬酽，倒入瓦缸中等茶水冷却，放进食盐，后置鸭蛋于茶水中加盖密封，浸泡若干天后取出煮到适当时候即成。因既有盐蛋又有皮蛋的美味故名。此蛋不仅是佐酒的美味食品，更是早餐的最佳菜肴之一。

广安松针。广安松针产于广安龙滩、光辉、小井等乡镇，是四川广安松针实业有限责任公司与西南农业大学联合研制开发的，。因茶芽白毫显露似雪松披霜，外形紧细挺拔匀直若针而得名。

岳池米粉。岳池米粉是四川岳池的汉族特色小吃之一，距今有三百多年的历史，自清康熙年间始，岳池人自制米粉主早食亦待客，民国十三年，县人唐忠延在县城开羊肉粉馆，日销八百余碗

顾县豆干。顾县豆干又名顾县牛皮豆干或顾县五香牛皮豆干，是一道四川的汉族特色小吃，属于素菜。因千年古方的神奇，顾县水质的玄妙，加上制作工艺的历史锤炼，顾县豆腐质嫩爽口，滑润细腻。

四)和平精英的技巧有哪些

在游戏中，有时候一些小技巧是能够帮助玩家取得胜利的，那么和平精英有什么小技巧呢?下面就去了解一下吧。

1、玩家在游戏中的信号值越低，受到的伤害就越越高，在到达0%—20%的数值内，玩家受到的伤害是最高的，有可能一颗子弹就能够结束掉玩家，所有玩家最好是将自己的信号值保持好，最好是能够保持在满信号的状态，在满信号的状态下，玩家是不会受到伤害加成的。

2、玩家可以将自己的命中特效改为科技光环，颜色则更改为蓝色，因为这个特效在攻击时是有圆点显示的，能够帮助玩家更好地命中敌人。

3、玩家要是不小心点到攀爬的按键，可以在翻的一瞬间下拉方向键，这样就可以将攀爬取消掉了，完美避免了出现失误的情况。

4、一般的手机玩家最好是设置在高清就好，再往上的设置会比较吃手机的配置，玩家最好在使用前考虑下，如果手机配置不够的话，在玩游戏的时候是会出现卡顿的现象的。

5、玩家在进入前五名之后，如果可以，最好是不要直接放弃比赛选择退出，每前进一名奖励都是能得到大幅度的提升的。

五)柳云龙出演的电视剧有哪些

1、《胜算》是由殷飞执导，柳云龙、苏青领衔主演，梁冠华、李立群等主演的谍战剧。该剧讲述了潜伏在日伪警察局的地下党员唐飞，联合苏联，刺杀日本特工头目，粉碎日军惊天阴谋的故事。

2、《风筝》是由柳云龙执导，柳云龙、罗海琼、李小冉领衔主演的年代谍战剧。该剧以潜伏于军统内部的“风筝”的人生与情感经历为主线，讲述了一个情报员坚守信仰的故事。

3、《铁血壮士》是上海尚世影业有限公司出品的抗战题材电视剧，由王晓明执导，柳云龙、沈傲君、刘名洋等主演。该剧讲述了日军将孤军奋战的国民党军队猛虎团困于英租界废弃军营，妄图通过胁迫其投降来摧毁中国人的抗日信心，但猛虎团在团长谢云汉的领导和党的帮助下，彻底粉碎了日军阴谋，带着三吨黄金胜利“越狱”的传奇故事。