（1）哪些人不适合吃生姜

1、手脚心发热的人，对于手脚心爱发热的人士来说，吃生姜是不太适合的，因为这类人是比较阴虚的体质，吃生姜会让身体更虚，津液亏损得更厉害，还会出现口干、眼干、心烦易怒、失眠等症状。

2、眩晕耳鸣的人，有此症状的人多是由于肝火过旺导致的一些并发症所致，这类人本来就阳热亢盛，如果再吃过多的姜，相当于“火上浇油”。

3、肝炎病人，一般情况下，肝炎病人都是忌吃姜的，因为常吃姜会加重其症状，姜引起的燥热对炎症的消除不利。

4、口臭的人，口臭是我们经常遇到的问题，一般来说是因为胃热导致的，中医认为姜性温，胃热的人吃会加重原有的胃热，甚至引起牙痛、头痛、痔疮出血等症状。

5、便秘人群，便秘多属于肠热，此时如果过食姜，也会加重症状。

6、咳痰较黄的人，痰黄的人是因为肺热肺燥，姜性温，食用姜易加重症状。

（2）备孕可以吃生姜吗

1、备孕可以吃生姜的。

2、因为姜里面的营养成分比较多，吃完之后可以强身健体，给身体补充足够的营养。就是要注意不能吃的太多了，毕竟姜是属于热性的药物，很容易造成上火。

3、并且姜会有一定的辛味，备孕期间还是要多注意下分量。

（3）宝宝可以吃生姜吗

1、生姜，味辛，性偏于温热，且有一定的刺激性，一岁婴儿尽量不要吃，虽然生姜富含多种维生素、胡萝卜素、蛋白质、和多种微量元素，食用生姜可以刺激胃粘膜，促进肠胃消化，会增进食欲从而增强肠胃的消化功能，还促进肠胃的健康发育，且生姜还具有杀菌、活血、促进皮肤，毛发，血管的健康发育的作用。

2、但是因为一岁婴儿的脾胃和消化系统还尚未完全发育，而且比较脆弱，吃了生姜容易上火，也有可能会引起消化不良，拉肚子、便秘等症状，也会容易造成孩子胃部的损伤，会给孩子的健康带来一定的伤害。

3、建议妈妈们最好不要给一岁婴儿食用生姜，可适当服用姜汤，加强婴儿的抵抗力。平时给一岁婴儿注意补钙，饮食要规律且健康，不要给婴儿食用冷饮，咖啡，浓茶等辛辣生冷刺激性食物，可以多吃一些含维生素丰富的蔬菜和水果。