一)肠胃不好吃什么好

1、肠胃不好，要多吃一些软的容易消化的食物，可以喝小米南瓜粥。南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒的作用，保护胃粘膜。

2、南瓜所含果胶可以保护胃粘膜免受粗糙食品刺激，促进溃疡面的愈合。

3、南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助消化。南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌的功效。

4、平时除了在饮食方面要积极地锻炼身体，增强体质。要注意多休息，避免过度劳累，要保持心情舒畅，要多喝一些温开水。

二)肠胃不好吃什么菜

1、肠胃不好吃土豆

中医认为马铃薯能健脾和胃,益气调中,通利大便。对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅的患者效果显着。马铃薯对调解消化不良有特效,是胃病和心脏病患者的良药及优质保健品。

2、肠胃不好吃洋葱

洋葱可以缓解压力、预防感冒、调理肠胃、改善肠胃不适等。此外,洋葱还能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力，是适合中老年人的肠胃保健食物。

3、肠胃不好吃西兰花

西兰花中还富含丰富的胡萝卜素，可以促进身体胃肠的健康和消化。还可以降低血压、血脂、胆固醇含量对人体具有很大的好处。西兰花中还富含丰富的膳食纤维、碳水化合物等营养元素,还有西兰花中独特的叶酸、氨基酸等珍贵的营养物质。

4、肠胃不好吃南瓜

南瓜具有很好的养胃功效,它含有丰富的碳水化合物、果胶可以保护胃部免受刺激,其含有的膳食纤维也非常细软,因此很容易被人体消化吸收。南瓜粥、炒南瓜、蒸南瓜都是很多家庭餐桌上常见的养胃美食。血糖高的人群可以选择食用蒸南瓜。

三)毕业适合送什么礼物

1、同学录：流传了很久的一种新玩法，写上自己的基本信息，联系方式，再加上一些祝福的话语。在多年后回首，一定是最美最纯真的存在。

2、定制服装：毕业季会有大批的服装被定制，校服、班服、寝服、闺蜜服，那些能想到的不能想到的，都是我们有特色的礼物。

3、精美的书签：随着科技的迅猛发展，很多人都喜欢看电子书，但是有些场合还是纸质书。不妨做一枚精美的书签，带你邂逅书中的世界。

4、保温杯：现代年轻人都崇尚养生，不妨给对方送一份健康，让多喝热水成为一项实际行动。不再是简单的言语表达。

5、DIY饰品：目前市场上有各种各样的DIY饰品，我们可以自己DIY送给同学，这一定是世界上绝无仅有的特殊存在。

6、小枕头或毛毯：在炎热的夏季，会是长途的奔波中，这两样可是必不可少的存在。既然要分别了，就给你小小的礼物，祝你一路顺风。

四)老公过生日送什么好

1、手表，对于男性来说，时间观念是非常重要的，不管是在工作还是生活中都是如此，所以如果老公的生日到了，不妨送给他一块手表，这样能让他时刻变得严谨起来，同时看到手表就会想起你。

2、剃须刀，剃须刀是很多男性的必备品，假如没有它，整个人看起来会邋遢不少，如果你的老公剃须刀已经用很久了，在他生日的时候可以送一个新的、好用的剃须刀给他，实用性非常高。

3、钱包，钱包对于男性来说是一个非常贴身且私人的物品，在老公生日的时候送上一个是非常不错的，最好在里面放上你们二人的合照，这样他一拿出钱包就会想到你，对于增进双方的感情非常有利。

五)考上大学送什么礼物好

1、手表，一款好看的手表不仅看起来精致好看，而且可以提升整体气质，手表价格根据经济情况和关系远近来选择，但是不能买过于寒酸的，要买看起来比较好看的。

2、钢笔礼盒，虽然现在人们很少使用钢笔了，但是钢笔真的超级高级，有一种很有知识的感觉，使用钢笔也显得整个人气质UP起来了。

3、鲜花，鲜花是看起来俗气实际上万能的礼物了，虽然鲜花容易凋谢，但是它很香，而且摆在家里真的非常好看。

4、盆栽，大学一般都是有小阳台的，送一个小盆栽不仅可以改善空气，每天给盆栽浇水也有一种别样的乐趣在里面。

5、行李箱，行李箱真是非常实用的礼物了，你送人家一个大大的行李箱，他带东西也方便，也会很感谢你的贴心的，关键是现在行李箱并不贵，300就可以拿下很不错的行李箱了。

6、机票，有些学校比较远的，可以购买一张机票，让他对大学有一个比较美好的初体验，如果比较近那就没必要了，不如火车方便。

7、笔记本，大家别误会，这里的并不是电脑，是真笔记本。虽然现在人写字很少了，但是难免生活有需要记录的时候，选择一款好看的笔记本给他记录生活也是非常有必要的。

8、首饰，这里首饰针对女孩子来说的，男孩子还是不要买那些花里胡哨的东西，你送他都会感觉娘们兮兮的，不如送别的。

9、床品，大学床上用品是非常需要了，购买一套纯棉的舒服的床品，不仅可以让他在看着舒服，睡着更舒服，一套纯棉的床品也才100多块，并不贵。