1、材料:(2只法式黑椒烤生蚝+2只黑椒烤生蚝)生蚝4只(毛重500g),COOK100法式黑椒料1/4小勺,黑胡椒粉1/8小勺,盐1/8小勺,油1小勺,柠檬2片。
2、生蚝刷洗干净;
3、壳面平的一方朝上,用小刀从尖口处探入生蚝壳内,撬开之后,用刀刃将生蚝与壳面粘连的地方切割开;
4、将上壳丢掉,再用小刀将生蚝与下壳面粘连的地方切割开;
5、用流水将生蚝冲洗干净,码上烤网,烤箱预热,两只生蚝均匀地撒上COOK100法式黑椒料;
6、另两只生蚝均匀地撒上黑胡椒粉,在黑胡椒粉生蚝上均匀撒上盐,每只生蚝上点入1/4小勺油,入烤箱,中层,200°C,10分钟左右即可。
1、香葱洗干净,切成段
2、洋葱去掉最外层,洗干净,切成片
3、蒜瓣去掉外皮,剁成米粒般大小
4、热锅下油,油烧至六成热时,下剁好的蒜粒,中小火炒成金黄色,铲出备用
5、生蚝洗干净,放进篮里稍微沥一下水
6、倒入已烧开水的锅中,大火焯1—2分钟,取出沥干水分备用
7、热锅下油,油烧至六成热时,放入生蚝,中火煎至两面金黄,取出备用
8、把所有调料倒入碗中,加入小许清水,搅拌均匀,成为料汁备用
9、砂锅洗干净,烧热,加入小许食用油,放入切好的洋葱片、葱段
10、中小火,用筷子翻炒至闻到香味时,加入煎好的生蚝,并浇入调好的料汁
11、再用筷子轻轻翻动几下,使生蚝能均匀地裹上料汁,最后,在出锅前倒入炒好的金蒜
1、在个头上面,差别就很大,大一点的生蚝带壳的在一斤以上,而海蛎子则没有那么大。
2、锌量的区别,同等重量的海蛎子和生蚝其锌的含量略有不同,生蚝含锌量每100g生蚝含有71.2mg,而同样重量的海蛎子含锌只有9.39mg。
3、价格上差别很多,海蛎子相对便宜些。
1、生蚝买好之后清洗干净。
2、葱姜切好备用。
3、烧开一锅水,生蚝放进水里烫几下捞起,不用煮太久。(闻到海腥味)
4、用厨房纸把焯过的蚝吸去水分
5、锅内放少许油,先把姜和葱白爆香
6、放入生蚝,小心翻炒
7、烹入少许水,加入酒、盐、生抽和一点蚝油炒匀;最后放入葱叶段即可熄火。