①正确的蛙泳换气方法

1、在换气时要注意掌握好节奏，防治呛水。保持正规的姿势练习，吸气头入水同时收回双腿，双臂在这时伸出蹬水，然后向前滑行慢慢呼气，双臂在收回的同时抬头呼气，一整个动作完成后再继续开始。

2、换气时身体要放松，使水的浮力托住自己，轻轻抬头让嘴巴或鼻子露出水面即可，不要绷劲撅屁股。

②望远镜怎么用才是正确的

1、左右目镜分别旋转调节。 即左右眼分别对远处目标观察, 分别旋转左右目镜至目标最清晰为止。

2、中调机构和旋转右目镜来调节。使用这种调节机构的方法是：第一步选择1000米左右一个清晰的目标, 先通过调节中间手轮使左眼看清目标, 第二步旋转右目镜使右眼看清同一目标, 通过这两个步骤, 可把使用人的视力缺陷补偿正确, 以后对不同距离景物观察只需要旋转中间手轮即可。望远镜的这种视度调节, 一般也称“距离对焦”。

3、人眼的瞳距各人不同, 当你使用双目望远镜观察景物时, 如果感觉左右眼两个视场不重合, 景物就没有立体视觉(景物层次感), 说明望远镜的瞳距和你的眼瞳距不吻合, 需要调节。做法是将望远镜的两镜筒向外扳大或向内扳小, 直到两眼观察到的景物合为一个象, 两视场完全重合为止, 一般望远镜的瞳距均可在50-72mm之间调整, 以保证观察到最佳效果。

4、人眼的瞳距各人不同, 当你使用双目望远镜观察景物时, 如果感觉左右眼两个视场不重合, 景物就没有立体视觉(景物层次感), 说明望远镜的瞳距和你的眼瞳距不吻合, 需要调节。做法是将望远镜的两镜筒向外扳大或向内扳小, 直到两眼观察到的景物合为一个象, 两视场完全重合为止, 一般望远镜的瞳距均可在50-72mm之间调整, 以保证观察到最佳效果。

5、除了望远镜的光学特性外, 膜层的色彩和望远镜外装饰性包皮也构成了望远镜的不同档次和款式。包皮一般分人造革和橡塑两大类, 颜色和花纹搭配变化无穷, 给你提供了广阔的挑选余地, 利用有关的光学知识, 再结合你的主要用途和爱好, 进行一番合理的分析取舍, 你一定会挑选到满意的、货真价实的望远镜。

③燕窝牛奶怎么炖是正确的

1、食材：干燕窝、牛奶、冰糖。

2、首先准备一只干净的碗，最好是白瓷或玻璃制品，注意不能带有油渍和其他污渍。

3、用纯净水或凉白开将燕窝泡发两小时，中途需要多次换水。

4、对燕窝进行挑毛和清洁后，将燕窝撕成细条状。

5、将燕窝放入炖盅中，文火隔水炖煮约三十分钟。

6、鲜牛奶倒入另一个小锅中，加入冰糖，边加热边搅拌，防止牛奶粘锅会变焦，煮到沸腾冒泡关火。

7、煮热的牛奶倒进燕窝里，轻轻搅拌后美味营养的燕窝炖牛奶就可以食用了。

④在野外防止被雷击正确的方法

1、闪电往往击打高大物体地区，因此，雷雨时要注意地形地貌，禁止在山顶或者高丘地带停留，不要靠近高大的树木、电线杆、烟囱、广告牌等尖耸、孤立的物体。

2、打雷时，禁止站立在空旷的田野里，如果正在空旷的地方，来不及到室内躲避，应该立即双手抱膝，双脚并拢蹲在地上，身体前屈，胸口紧贴膝盖，低头看地，因为头部最容易遭雷击。千万不要用手撑地，这样会扩大身体与地面接触的范围，增加遭雷击的危险。

3、雷雨时，不能站到大树下躲雨，因为站在大树底下，当强大的雷电流通过大树流入地下向四周扩散时，会在不同的地方产生不同的电压，而人体站立的两脚之间存在的电压差会造成伤害，通常称为跨步电压伤害。如果万不得已必须在树下躲雨，必须与树干保持3米的距离。