1)脚后跟骨刺的治疗方法是什么

保守治疗：一般使用口服消炎止痛药物（如芬必得、扶他林等）。这类药物的作用是抑制局部炎症反应，促进组织愈合，缓解疼痛。

手术治疗：当出现脚后跟骨刺的时候严重影响患者生活时，可考虑手术治疗，一般来说，不到万不得已，不要采取手术治疗，因为骨质增生常会再生。所以还是先选择其他的方法比较好。

其他治疗；针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但对足跟骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。其实这个方法还是不错的，最起码能够使自己的穴位得高一个很好的改善。

2)脚后跟疼怎么办？治疗的三个偏方

威灵仙。用威灵仙5--10克(捣碎)、陈醋适量。调成膏状，备用。先将患足浸泡热水中5--10分钟，擦干后将药膏敷于足跟，外用布绷带包扎。晚上休息时，可将患足放在热水袋上热敷。每2天换药1次。

复枯草。白醋50升，夏枯草60克。做法：先将夏枯草放入锅里，加适量清水煎30分钟，然后去渣，将药汁倒入盆里，再加入白醋，趁热熏洗足跟患处20分钟，每天熏洗1次，坚持用7天。

茄子根。茄子根500克，加水4000毫升，浸泡30分钟，以文火煎30分钟，先熏后洗患处，每次1小时(水温下降后可再加热)。每晚1次，10天为1疗程。

3)磨脚后跟是因为鞋小吗

1、鞋子磨后脚跟和鞋子小有关系，但是不只是和鞋子小有关系，还可能是因为鞋子后跟的材质太硬，和脚后跟摩擦之后就会磨脚。

2、新鞋由于和脚的磨合度不够，就会出现磨脚，可以在脚后跟贴一个创可贴，可以避免新鞋的后跟位置直接和脚后跟接触。

3、有的鞋子材质不够软，一开始穿的时候，可以穿一双袜子，保护脚后跟，避免脚后跟直接和鞋子后跟摩擦。

4、如果是因为鞋子太硬引起的磨脚，可以对鞋子后跟位置进行软化。在鞋子后跟的位置涂上一些酒精、护手霜或者白醋等，对皮面进行软化，就可以解决鞋子磨脚的问题。

5、准备一张报纸，把报纸捏成一团沾湿，然后在外面再包一层干报纸，塞到鞋子里面，然后再把鞋子密封的塑料袋里面一晚上即可。

6、拿一块香皂或一支蜡烛，在鞋子与脚跟接触最多的部位涂抹上薄薄的一层，增加鞋子后跟位置的光滑，可以改善鞋子磨脚的情况。

7、在鞋子容易磨脚的地方，用湿毛巾把后跟包住，湿润鞋子后跟，然后用锤子对后跟的位置捶打几次，把磨脚的地方敲击平整。

4)鞋子脚后跟磨脚怎么办小妙招

1、更换舒适的鞋子或更换没有脚后跟的鞋子，可避免脚后跟反复摩擦而引起局部的软组织损伤。

2、可以在鞋子脚后跟处使用牙膏或食醋浸泡6-8个小时，可起到软化鞋子，减轻脚后跟磨损的效果。

3、可以在脚后跟处外贴创可贴或压疮贴，从而减轻局部皮肤的磨损。

4、通过穿戴较厚的袜子来避免脚后跟被鞋子的反复摩擦，避免引起脚后跟局部软组织的损伤。